正值寒冬，许多人早上起来喜欢用热水洗脸，认为水越热越舒服。但从保健的角度来说，用热水洗脸远不如用冷水洗脸好。专家认为，长期坚持用冷水洗脸有预防感冒的作用，而用热水洗脸却没有这种效果。具体做法是，每天早上起床后，先打上一盆冷水，吸足

爱滋病虽然是一种极其危险的传染病，但对个人来讲是可以预防的。1、不发生婚前性行为；2、不以任何方式吸毒；3、不轻易接受输血和血制品。（如必须使用，要求医院提供经爱滋病病毒检测合格的血液和血制品）；4、不与他人共用针头、针管、纱布、药棉

眼睛是构造十分复杂、精细，而且十分容易受到损坏，轻者视力下降，重者失明。因此，保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题，要养成良好的习惯必须从宝宝开始。

　　１、在婴女儿时期就要注意用眼卫生，让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用

近期，我省急性出血性结膜炎（红眼病）疫情高发。报告病例比去年同期上升近2倍，而且病例以学生和托幼儿为主。目前此病仍处于流行季节，因此各班认真组织收听此次讲座，做好防御工作。

浙江省计划生育管理条例

严格按照“规章制度”和“操作规程”，切实把好“采购、加工、温度、时间、消毒、储藏”的各个关键控制点，才能有效确保学校食品安全。各类规章制度一、食品原辅料采购索证与验收制度：1、学校一切食品必须定点采购，每年对供货单位进行书面资格审查

各班主任：秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健

9月20日是全国“爱牙日”，今年的主题是关注中老年人口腔健康，那么人到了中老年，口腔在生理功能和解剖形态方面产生退行性改变，容易患哪些口腔疾病呢？又如何防治呢？让我们来了解一下。 1.牙周疾病，牙周疾病是中老年人丧失牙齿的主要原因，因此

经过了一个暑假的休整，同学们又迎来了一个新学年，在此我祝同学们学业进步！健康成长！但是同学们在抓紧学习任务的同时，不要忘记保护好自己的眼睛，养成良好的用眼习惯。我提醒大家做好以下几点：
1、不连续长时间用眼，阅读、写字或看荧光屏

立秋后，民间有“贴秋膘”、“以肉贴膘”的习俗。其实，秋冬季节，气候特点以干燥为主，肺脏很容易因秋燥而伤，所以更加需要养护，入秋季节多吃些银耳粥就能很好的预防.

要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理也是重要方式。　　动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学

今年5-20中国学生营养日的宣传主题仍是“均衡营养，适量运动---营养健康，和谐同行”。学生的营养与健康促进工作，既是学校教育工作的重要组成部分,更是学生全面发展的重要基础与前提。为了更好地普及学生与家庭的营养知识，增强营养健康理念，以营

随着天气的转暖，万物复苏，各种生物都显示了超强的生命力。当然细菌与病毒也不例外。春天的主气是风，风的特征是流动、变化，容易进入人体引发疾病，如果风邪中夹又病毒，就会引发“风温”------即各种流行疾病的发生，如常见的流感、流行性腮腺炎

手足口病（Hand-foot-mouth disease, HFMD）是由多种肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主。大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎

麻疹是一种由麻疹病毒引起的具有高度传染性的急性出疹性传染病。临床以发热、结合膜炎、流泪羞明、麻疹粘膜斑和全身斑丘疹、疹退后有糠麸样脱屑及棕色色素沉着为其特征。　　中医学认为，麻疹是因外感麻毒时邪而引发的出疹性传染病，在临床上以发热

一、灭苍蝇篇 1、消灭苍蝇的最佳方法是什么 苍蝇是一种完全变态昆虫，其一生中有卵、幼虫（蛆）和蛹三个时期是在孳生物中渡过的，因此需要将苍蝇消灭掉的最佳方法是将适合苍蝇孳生的物质处理好。如垃圾袋装化（袋子要完好不能破损，袋口

流行性感冒是由流行性病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。临床表现：流感病毒分为甲、乙、丙三型。同型病毒又分为若干亚型。如甲0、甲1、甲2、甲3……。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，临床上有发热、全

春天的主气是“风”，风的特征是流动、变化，容易侵入人体引发伤风感冒。如果风邪中有夹带病毒，就会引发“风温”-------即各种流行性疾病的发生，如常见的有流感、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、病毒性肺炎等。病毒的种类繁多，从临床实践中发现，很

节约用水、节约用电、节约时间……类似的教诲，我们从小到大已听过很多。大凡需要节约的东西，总因为它是有限的，无度挥霍终有枯竭的一天。那么，提倡节约用眼，是因为眼睛也是一种有限的资源吗？怎样合理节约用眼呢？

一学期一次的视力检查已于上周结束，经过统计分析，全校的近视率又比上学期上升了近14个百分点，从历年来的检查数据中我们发现，每年第一次（3----5月）的检查比第二次（9----11月）的检查全校的近视率都要高近8----13个百分点，具体数据如下：月份

《泰晤士报》目前报道，英国耳聋研究所公布的一项最新研究成果显示，由于长时间听MP3，青少年的听力可能受到永久的伤害，甚至可能因此比父辈早30年耳聋。这项研究发现，逾半数16岁至24岁的英国青少年每天听MP3的时间超过1小时，近五分之一的该年龄段

元宵好吃但不是所有的人都能一饱口福的。糯米中的葡萄糖比普通的米面更容易被人体吸收，从而促使血糖升高，而甜馅元宵含糖量更高，所以糖尿病患者应慎食。但这也不意味着糖尿病患者一点都碰不得元宵。 其实除了糖尿病患者需要慎食元宵以

水痘是由水痘带状疤疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。　　　
病原学及发病机理
病毒属疱疹病毒科。病毒先在上呼吸道繁殖，小量病毒侵入血中在单核吞噬系统中繁殖，再次

为什么说艾滋病是能够预防的？ 首先艾滋病病毒的传播途径非常明确，通过血液传播、性传播和母婴传播；其次，艾滋病病毒在体外环境下很脆弱，很容易被杀死，因此艾滋病病毒不通过空气、食物、水等一般性日常生活接触传播。另外，艾滋病病毒不能在

秋冬季是呼吸道传染病的高发季节。下面介绍一下呼吸道传染病的一些知识。1、什么叫呼吸道传染病病原体从呼吸道感染、侵入、传播而引起的疾病叫呼吸道传染病。呼吸道是人体从鼻子吸入氧气和从肺呼出二氧化碳的通道。包括鼻腔、咽、喉、气管、支气管、