一、如何预防近视
人的眼球由儿童到发育期，最容易发生近视改变，学龄期如果不注意适当控制阅读时间、距离、照明度就容易患近视。因此在学龄期，老师和家长都要教导孩子养成良好的用眼习惯。
1、姿势正确；
2、眼与书本读物的距离保持25--
3、不在乘车、走路或卧床情况下看书；
4、用眼1小时后应休息10分钟左右并远眺；
5、教室明亮、照明应无眩光或闪烁，黑板无反光，桌椅高度适合；
6、勿在阳光直射或暗光下阅读或写字；
7、定期检查视力，如有异常及时矫治。
如果发现孩子看远物不清楚，或喜欢眯着眼睛，那就表示孩子可能有近视了，应及时到医院检查。如果检查结果只是调节痉挛（假性近视），就应该改变阅读习惯，注意用眼卫生，可以避免发展为真性近视。如果检查确定为真性近视，那就应该佩戴适度的眼镜。
二、如何治疗近视
至今为止，防止近视的各种器具，实践证明疗效是很不确切的，甚至是无效的。近视的治疗分为手术治疗和非手术两大类。
1、验光配镜。配戴合适的眼镜是至今最有效、最安全的治疗方法。可以根据实际情况选择框架镜、隐形镜、OK镜。
2、角膜接触镜，即隐形眼镜。可根据需要选择不同品牌、不同类型的软性或硬性接触镜。
3、OK镜。
4、青少年渐进镜。
5、准分子激光手术。一般来说应在18岁以后，近视度数稳定1年以上才能施行。