近视了却不戴眼镜,这岂不是讳疾忌医.专家普遍一致认为,从用眼卫生的角度,近视到一定程度,就应该戴眼镜.一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜,但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳.当然,不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由,但那些理由是不当的,也是不堪一

据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括忧郁症、动脉硬化性等。为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害，合理膳食，及时补充营养，刷新自己的饮食菜单，已经成

进入五月，告别了料峭春寒，即将迎来炎炎夏日。此时，北方花红柳绿、春光怡人，南方绿草如茵、鸟语花香，处处呈现秀丽景色和勃勃生机。从医学保健角度来说，养生防病应不可缺少。五月，处于春夏交替时期，北方气温回升迅速，气温日差比较大，空气干

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿如果病情发展快，导致死亡。传播渠道：　　1.人群密切接触传播。通过被病毒污染的

嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。另外，它的营养丰富，每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。嫩蚕豆中的蛋白质，在各种豆类里仅次于大豆。它还含有大脑和神经组织的重要

一、四害与气候关系 苍蝇的活动受温度影响很大。它在4～7℃时仅能爬行， 10～15℃时可以飞翔，20℃以上才能摄食、交配、产卵，30～35℃时尤其活跃，35～40 ℃因过热而停止活动，45 ～47 ℃时致死。在华南亚热带地区，冬季平均气温在5 ℃以上，苍蝇

麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，其传染性很强，在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行约2～3年发生一次大流行。临床上以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎等而以皮肤出现红色斑丘疹和颊粘膜上有麻疹粘膜斑及疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑

结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。结核病又称为痨病和“白色瘟疫”，是一种古老的传染病，自有人类以来就有结核病。结核病是青年人容易发生的一种慢性和缓发的传

2010年3月3日是全国第十一次全国爱耳日，今年的主题是：人工耳蜗-重建听的希望！全国第二次残疾人抽样调查结果显示，我国有听力残疾人2780万，其中0～6岁听障儿童13.7万，重度以上听力障碍者占84%。由于药物、遗传、疾病、噪声、意外事故等原因每年

一、什么是艾滋病？ 艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。 人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。但受到艾滋病病

今年“爱牙日”的活动主题是“维护口腔健康，提高生命质量”，旨在进一步强化公众对口腔卫生的关注，普及口腔卫生知识。矫正期间保持牙齿和牙龈的健康：保持牙齿和牙龈健康的关键在于每天正确地清洁口腔，清除牙菌斑。牙菌斑是一种经常会在牙齿表面

一、 如何保护自己远离甲型H1N1流感？1、对于那些表现出身体不适、出现发热和咳嗽症状的人，避免与其密切接触。2、勤洗手，要使用肥皂或洗手液彻底洗净双手。3、保持良好的生活习惯习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食品、经常锻身体等。二、

眼睛被喻为心灵的窗户，是五官之首，是人体的重要器官。我们都知道要好好爱护自己的眼睛，让这扇心灵的窗户永远通向光明。然而，对眼保健知识你了解多少呢？饮茶的妙用　　饮食调理对我们的双眼的保护有着意想不到的妙用。例如经常饮用菊花茶对保护

最近我们大家普遍关注的是甲型 H1N1流感的最新状况，今天在这里我想通过一组病例告诉大家甲型 H1N1流感是可防、可控、可治的！我国内地出现的第一例甲型 H1N1流感病例：患者包某某，男30岁，目前在美国某大学学习。患者于5月7日由美国圣路易斯经圣保

东湖中学防控甲型H1N1流感工作应急预案 根据中共中央、国务院和地方各级党委政府关于防控甲型H1N1流感的工作部署和市教育局关于《防控甲型H1N1流感工作应急预案 的通知》精神，为确保我校在发生人感染甲型H1N1流感疫情时，能够及时、迅速、高效、

东湖中学防控甲型H1N1流感工作领导小组名单 为加强学校防控甲型H1N1流感工作的领导和协调，有效落实联防联控措施，防止疫情传入和扩散，经学校研究决定成立东湖中学防控甲型H1N1流感工作领导小组。现将领导小组名单公布如下：
组 长：沈中

1、 不宜与黄瓜同食、黄瓜含有一种维生素C 分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果两者一起食用，会达不到补充营养素的效果。2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用、番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中抗凝血酶原以

一、基本知识：甲型H1N1流感原称猪流感，是猪体内因病毒引起的呼吸系统疾病，由A型流感引发，该病毒可在猪群中造成暴发流行，通常情况下人类很少感染猪流感病毒，人感染猪流感病毒的途径可能是通过接触受感染的生猪或被猪流感病毒感染的环境、或通过

中新网4月27日电 据卫生部网站报道，近来，在美国和墨西哥发生人感染猪流感病毒疫情，世界卫生组织已宣布此次疫情为“具有国际影响的公共卫生紧急事态”。虽然目前中国尚未发现疫情，但需要加强对公众防控人感染猪流感病毒的健康知识宣传，提高公众

结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。结核病又称为痨病和''白色瘟疫''，是一种古老的传染病，自有人类以来就有结核病。在历史上，它曾在全世界广泛流行，曾经是危

众所周知，呼吸道是人从鼻子吸入氧气和呼出二氧化碳的通道，它包括鼻腔、咽喉、气管和肺部。所谓呼吸道传染病就是指病原体通过呼吸道侵入人体，并随呼吸道分泌物向外传播，传给另一个集体的传染性疾病。当病人谈话、打喷嚏时，病原体会随唾沫星跑到空气里，健康人吸入空气里的病原

耳部感觉神经很丰富，而且和邻近器官的神经也有联系，所以耳痛除了是耳本身疾病的症状之外，也可能为邻近器官的疾病发生的反射性耳痛。 　　耳痛最主要的原因是发炎。包括两种：一是外耳道炎即耳疖肿，一是急性化脓性中耳炎。　　两种耳痛都较剧烈，

经历了“冬眠”的人们纷纷走进大自然，走进晨练的队伍，尽情的吸收春的气息。但我们必须清醒地认识到：春季也是一个病菌众生，各种疾病多发的季节，因此，春季锻炼应特别注意卫生保健。1、注意晨练的时间。 春天，晨间气温低，湿度大，雾

正值寒冬，许多人早上起来喜欢用热水洗脸，认为水越热越舒服。但从保健的角度来说，用热水洗脸远不如用冷水洗脸好。专家认为，长期坚持用冷水洗脸有预防感冒的作用，而用热水洗脸却没有这种效果。具体做法是，每天早上起床后，先打上一盆冷水，吸足

爱滋病虽然是一种极其危险的传染病，但对个人来讲是可以预防的。1、不发生婚前性行为；2、不以任何方式吸毒；3、不轻易接受输血和血制品。（如必须使用，要求医院提供经爱滋病病毒检测合格的血液和血制品）；4、不与他人共用针头、针管、纱布、药棉