如果你正准备看心理咨询师，我想说：你是一个注重精神生活质量的人！每一个人都会在人生的某些阶段遇到过心理困扰，有某种程度的心理障碍和心理疾病的人在人口中占有相当的比例。如果你感觉到自己的某种心理困扰已经难以通过自我调节来处理，已经显著的影响了你的生活质量的社会功能，你不自觉的一次次重复同一种给自己也给别人带来麻烦的行为模式却有身不由己难以摆脱，这时候，你需要看心理咨询师。看心理咨询师并不是什么见不得人的事，克林顿在遇到婚姻危机的时候尚且也会去看婚姻治疗师，你能在遇到困扰的时候也向心理咨询师求助，这说明你是一个像爱惜自己牙齿一样爱惜自己心灵的人。但通过我们调查，我们发现很多人在对心理咨询的认识上有许多的误区：
首先许多的人认为有心理问题或寻求心理上的支持和帮助就是有精神病。这是最常见、最普遍的错误观。这一观点的直接后果是：人们不敢也不愿意去面对自己的心理问题，更不愿意去向专业的心理咨询机构寻求帮助，从而延误了治疗的最好时机。
其次许多的人认为心理咨询非常的神秘、高不可攀，仿佛自己的一切内心活动或隐私都会被心理咨询师“看穿”，所以不敢去找心理咨询师寻求帮助。
再者许多的人认为心理咨询就是做一做思想工作，没必要花这个钱，有了心理问题自己可以忍一忍。
还有人认为心理咨询机构就是一个“点子”公司，无论遇到什么问题多可以去寻求这个机构出主意、想办法。
在门诊咨询时多数来访者的外表看起来都是人际关系、恋爱关系、夫妻关系、家庭关系等问题，但其实质往往有更深层的心理问题。因此，仅仅只是向心理咨询师提出人际关系或是夫妻关系紧张等问题，就要寻求解决问题的方法，显然不是心理咨询；而是需要寻求帮助的来访者到心理咨询机构，通过医学会谈和讨论（必要时进行心理测验），找到引起来访者心理问题的可能的原因，再给予综合性的干预。
“罗马城不是一日建成的”，心理咨询不可能仅仅谈一两次就能解决所有的问题，而是需要一定的疗程，需要咨询师和求助者共同的信心、耐心、决心；心理咨询不是咨询师简单地告诉求助者应该怎么办，而是咨询师和求助者组成一个治疗联盟，共同探索求助者的内心世界，与求助者共同与心理问题作斗争的过程；咨询师应用其专业知识和技能为求助者提供一个成长和康复的环境，一个面对自己与生活的全新的视角。
心理咨询师愿意倾听您的心声，分担您的痛苦，与您共同讨论问题的原因，帮助您察觉自己的真正的需要，探索心灵深处某个被遗忘的角落，对自己有一个全新的领悟，摆脱症状的困扰，走出一遍遍强迫性重复同一错误的怪圈，在经历了心灵的苦难后获得成长，走向精神的自由与解放！
东中医务室
2007年12月