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青春期的心理卫生

日期:2007-11-21 09:00:05 点击: 来自:网络转载 作者:医务室

 一)自尊自爱

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青少年正处于青春发育期,生理的变化为心理的发展奠定了基础,当然也包括生殖系统的渐趋成熟所带来的性意识的发展。

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处于青春发育期的青少年,具有很多的长处和优秀品质,如精力充沛、朝气蓬勃、思维敏捷、感情丰富、富于理想、积极进取等等。但也要看到,由于生理的变化优于心理变化,性意识萌动与道德法制观念淡薄等等的矛盾,而使心理经常处于不稳定与多变之中。

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端庄自爱,洁身如玉,由于封建残余思想,此话好像专对女性而言,其实不然,对男性、女性均应如此。与异性交往要掌握分寸,要懂得尊重自己,不要整天与人嬉笑打闹,不拉拉扯扯,不要出现一些不检点的,甚至超规行为。如果出现轻浮举动,实际上是自降人格、不负责任的行为表现。

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人是从动物进化来的,人之所以区别于动物和超越动物界,是由于人具有社会性,具有人类社会的道德规范。所以,人不能象动物一样,一旦性成熟即发生性行为。青少年不仅要学会爱祖国、爱人民、爱家庭、爱集体,还要学会热爱自己。

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(二)互尊互爱

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任何人都应该有人格,有尊严感。不仅自己要尊重自己,也要求别人尊重自己,同时自己也要尊重别人。自尊与互尊是相互统一的。

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在人与人相处的过程中,不随意干扰别人的工作、学习和生活,这是人们彼此应该遵守的行为准则。男女到了一定年龄,对异性同学产生好感,这是自然的,但应该是用理性来克制自己的情绪。例如,不要轻率地给异性同学写信来倾诉个人的爱慕之心;不要与异性同学单独约会、看电影、逛公园等等;更不要任凭自己的情感去撩逗异性同学,这样做既破坏他人的平静生活,也干扰了自己的学习,这是既不尊重别人也不尊重自己的表现,后果是不堪设想的。

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男女同学交往,要团结友爱,落落大方。进入中学后,知识面广了,人也长大了,就更应当懂得互相尊重、互相爱护,对自己的行为要有分寸、有节制。一个有自尊心的人,一个懂得人格价值的人,是反对别人不尊重自己的,也不喜欢别人对自己采取轻浮的举动,更不会对他人采取不负责任的行为。人需要尊严,需要爱护,而这种尊严与爱护必须在人与人相处之中,在互尊互爱之中逐步培养起来。

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(四)珍惜未来

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1 、正确区分友情与爱情。友情,是坦率地、自然地正常交往;爱情,是婚姻、家庭的前奏。它们的基点是不同的,友情,是出于相互帮助、共同进步;爱情,是出于渴望得到异性的垂青。真挚的友情有可能转化为爱情,但它不是必然的结果。

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2 、不要早恋。中学生对事对人的阅历不深,尚处于不稳定的多变阶段,世界观还未真正形成,如果凭一时的冲动,对异性表露钟情,是一种草率行为,有害无益。另外,中学生距法定婚姻年龄尚远,没有必要过早涉足与婚姻有关的恋爱问题,它既影响个人专心致志的学习,也干扰他人专心致志的学习,从而贻误了大好青春。

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3 、培养自己坚强的道德意志。性萌动与性冲动,无疑要受社会道德规范的制约,更要受个人道德意志的控制。也就是理智必须驾驭感情,要对自己的行为负责。

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4 、树立强烈的事业心。青春是短暂的、宝贵的,不能碌碌无为而虚度年华,不能陶醉于花前月下,甜言蜜语之中,要有远大理想和抱负,趁此风华正茂,打好坚实的成材基础。

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                                  200711

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